Vielen ist Ayurveda als alte indische Heilkunst nur flüchtig bekannt und bleibt noch immer von einem exotischen Schleier voller Geheimnisse umhüllt. Ganz allmählich jedoch kann man immer öfter einen Blick hinter diesen Schleier erhaschen, denn seit einigen Jahren breitet sich das ganzheitliche Gesundheitskonzept des Ayurveda auch bei uns in Deutschland  aus und gewinnt immer mehr Anhänger. Was genau umfasst eigentlich diese geheimnisvolle Heilkunst und welches Lebensanschaungsprinzip steckt hinter den Praktiken?

Ayurveda – die Ursprünge
Die ersten ayurvedischen Niederschriften sind über 3500 Jahre alt und stammen aus Indien und Sri Lanka. Das Wort Ayurveda setzt sich aus den Sanskrit-Wörtern Ayus = Leben und Veda = Wissen zusammen und kann daher als das „Wissen vom Leben“ oder „Lebenswissenschaft“ übersetzt werden. Diese Begriffsetymologie zeugt auch von der ganzheitlichen Herangehensweise an Körper und Geist des Menschen, die dieser Heilkunst zugrunde liegt. → Weiterlesen